19日，名古屋亚运会开幕
这届亚运会
中国代表团运动员平均年龄24岁
815名运动员中
“05后”运动员
占运动员总人数的27%
新星已亮，蓄势突破
“05后”小将为梦想而战
向世界展现中国“后浪”的风采
01
田径赛场上
18岁的女子标枪选手严子怡
无疑是本届亚运会备受瞩目的新星之一
她在2026年世界田联钻石联赛总决赛中
逆转夺冠
以赛季五战全胜登顶世界第一
成为该项目历史上最年轻的年度总冠军
赛后，严子怡说
“计划后面的比赛都拿第一，为国争光！”
其实，今年5月
刚满18岁的严子怡就创造了
71.74米的世界第二好成绩
一举把原亚洲纪录提高了近4米
距离世界纪录仅差54厘米
这届亚运会
大家更好奇的是
这位18岁的小将能不能突破自己
在71.74米的基础上再创新高
02
未满14岁的于子迪
是中国游泳队年龄最小的队员
也是冉冉升起的泳坛新星
去年，全国游泳冠军赛上
她在200米蝶泳
200米混合泳、400米混合泳
多个项目都站上了领奖台
是一名全能型的小将
去年的全运会
女子200米个人混合泳决赛
她更是一举打破尘封13年的亚洲纪录
摘得金牌
尽管成绩耀眼
于子迪也曾有过内心动摇的时刻
2024年，全国游泳冠军赛前
巨大的压力让11岁的于子迪险些放弃游泳
教练和家人的耐心鼓励
让于子迪挺了过来
她说“最艰难的时刻
或许就是最接近目标的时候
必须坚持下去”
△于子迪参加2025全国游泳冠军赛
03
去年全运会上脱颖而出的张展硕
是中国男子中长距离自由泳的新希望
今年的中国游泳公开赛上
他连夺多项男子中长距离自由泳冠军
尤其是400米自由泳项目
他游出3分41秒55的个人最好成绩
这个成绩甚至超过了巴黎奥运会的冠军成绩
有人注意到，张展硕在比赛时状态严肃
他对此解释道：
“想赢的人脸上是没有笑容的
我一直在想接下来比赛要处理好每个细节
而不是去关注一些其他的事情”
为了提升后程冲刺能力
张展硕冬训期间
特意通过力量训练增重十几斤
这届亚运会
他直言，要以挑战者姿态冲击金牌
04
17岁短跑新星陈妤颉
多次获得国内顶级赛事冠军
一个月前的2026中国田径全国锦标赛
陈妤颉跑出11秒08
刷新个人最好成绩
拿下女子百米冠军
一举创造亚洲U20新纪录
在亚运会备战期间
她用马克笔把参赛心愿
写在了训练馆的墙上
“安全完赛，冲击11秒05
赛事目标保三争一”
陈妤颉表示
“第一次参加亚运会
既兴奋又紧张
这也是我成年之前最后的一场大赛
希望给自己一个完美的18岁生日礼物”
05
刚满16岁的柯沁沁
已经成为中国体操女队的主力队员
在去年的粤港澳大湾区全运会上
柯沁沁豪取5金2银
被称为“全运五金王”
聊起最难忘的金牌
柯沁沁毫不犹豫地说是成年组全能冠军
她坦言，自信是关键
“只要敢做动作，不怯场，就没问题”
今年6月
在第13届亚洲体操锦标赛上
柯沁沁和队友携手获得女子团体金牌
领先亚军的优势达到5分多
同时，她以56.299的高分
获得女子个人全能金牌
本届亚运会
她也是女子个人全能项目
的最大夺冠热门
06
今年15岁的赵仁杰
4岁时开始体操训练
7岁改练跳水
去年11月的全运会上
赵仁杰在男子10米跳台决赛中
以480.05分排名第三
首次获得全运会奖牌
赛后，他曾谦虚地表示
跳的动作有不稳定的地方
以后还需要改进
今年，赵仁杰的成绩有明显提升
他先是在2月举行的
2026年世界泳联跳水世界杯
加拿大蒙特利尔站混合团体决赛中
与崔家溪搭档夺得双人10米跳台金牌
随后在亚运会跳水项目选拔赛第二站
男子10米跳台比赛中
他力压奥运冠军练俊杰夺冠
由此锁定亚运门票
赵仁杰对亚运之旅充满信心
“希望自己能拿冠军”
△赵仁杰参加2026跳水世界杯蒙特利尔站男子10米台预赛
07
2014年出生的曹诗祺
不到5岁便开始练习滑板
8岁时便获得世界极限运动会（中国）
滑板U池巡回赛北京站亚军
此后在多项国内大型赛事中屡创佳绩
曹诗祺的主攻项目是碗池
这项运动要求运动员
在最高达4.5米的场地道具池壁上
完成腾空、转体等高难度动作
曹诗祺的第一关就是要克服恐惧
凭借韧性和不服输的劲头
她一次次跌倒又爬起
逐渐掌握比赛动作
今年5月亚运会滑板项目选拔赛
女子碗池决赛中
曹诗祺获得亚军
取得亚运资格
她说，自己的梦想是
有朝一日站上奥运会赛场
而这个梦想
已从亚运赛场正式启航
以青春赴赛场，为梦想而战
期待“05后”小将们
带来突破与超越
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